Hạt Điều Rang Muối - Món Ăn Vặt Dinh Dưỡng

Hạt Điều Rang Muối - Món Ăn Vặt Dinh Dưỡng

Hạt điều rang muối nguyên vỏ được chế biến từ 100% hạt điều hảo hạng và tẩm ướp gia vị đặc biệt, cho hương vị tuyệt hảo khi thưởng thức. Sản phẩm có hương vị giòn tan, béo ngậy đầy hấp dẫn.

danocado
Hạt điều rang muối nguyên vỏ được đóng gói nhỏ gọn, tiện lợi khi sử dụng và bảo quản. Bạn có thể dùng sản phẩm trong dịp lễ Tết hoặc khi tụ tập bạn bè làm món ăn vặt hấp dẫn.

Mô tả sản phẩm hạt điều rang muối:

danocado

  • Thành phần làm từ nguyên liệu an toàn cho sức khỏe người dùng
  • Hạt không bị sâu, không có vỡ vụn, không chất bảo quản, không hóa chất.
  • Hương vị thơm ngon, hấp dẫn
  • Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
  • Không chỉ mang hương vị thơm ngon, trong hạt điều có chứa nhiều vitamin và các chất tốt cho sức khỏe như đồng, magiê và đặc biệt không có cholesterol nên rất tốt cho tim mạch. Hạt điều rang muối từ Sản Phẩm Đặc Sản mang đến cho bạn sản phẩm an toàn và chất lượng.
  • Hạt điều rang muối có 2 loại: còn vỏ lụa nguyên hạt và vỡ hạt. Hạt to, đều, mẩy, dày thịt nên ăn rất ngon, béo bùi, Các bạn có thể làm quà biếu dịp lễ, Tết, làm đồ ăn vặt thay bim bim nước ngọt, làm đồ ăn nhẹ. Hạt Điều rang muối rất giàu dinh dưỡng nên các bạn chớ bỏ qua món này nhé. Điều được tuyển chọn lựa kỹ càng.
  • Trọng lượng: 500gram/hộp, hoặc đóng bịch 500gr chân không tuỳ theo yêu cầu của quí khách
  • Hạt điều rang muối loại còn vỏ lụa là ngon nhất. Tuy là rang muối nhưng hạt điều Phúc Thành không hề mặn mà vị rất vừa ăn, người già và trẻ con ăn đều được.
  • Hạn sử dụng: 1 năm, nhưng các bạn nên chọn loại nào sản xuất trước 4 tháng, và khi khui ra rồi thì phải ăn trước 1 tháng mới ngon nhất nha, đặc biệt Phúc Thành luôn bán hàng rang mới theo tuần, lúc nào bạn mua cũng là hàng rang mới hết nhé, tuyệt đối không bán hàng cũ
  • Cách sử dụng: hạt điều rang sẵn rồi, các bạn chỉ cần bóc nhẹ cái vỏ lụa là ăn trực tiếp luôn, rất ngon . Ăn không hết thì đậy kín để tủ lạnh ngăn mát, hạt sẽ giữ độ giòn rất lâu.
  • Đặt hàng: Quí khách đặt hàng từ 320k (2 hộp hạt điều) sẽ được Free Ship. nếu đặt số lượng lớn thì có thể gọi điện trực tiếp theo số: 09720088 hoặc đặt hàng tại website: https://sanphamdacsan.com
  • Thời gian giao hàng: Tại TP.HCM: 1-2 ngày. Các Tỉnh thành khác trên toàn quốc: từ 2 đến 5 ngày từ lúc quí khách đặt hàng

Đối tượng nên sử dụng sữa hạt điều

  • Bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên
  • Bà bầu, người trẻ, nam giới đều hợp
  • Người già cao huyết áp, thiếu canxi, bị tiểu đường, tim mạch
  • Người mới ốm dậy thì sữa bò cực kì khó tiêu, sữa điều là một lựa chọn hoàn hảo
  • Người không thể uống được sữa bò

I. Những lợi ích của hạt điều đối với sức khoẻ

Như chúng ta đã biết, hạt điều là thực phẩm được các chuyên gia đánh giá là giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 7 lợi ích lớn nhất mà hạt điều mang đến cho con người.

Trong 100 gram hạt điều rang muối, người ta chứng minh có chứa các chất dinh dưỡng sau:

  • Thiamin 63mg
  • Canxi 46mg
  • Phosphorus 428 mg
  • Fat 48,2 mg
  • Carbohydrates 27 mg
  • Riboflavin 19mg
  • Protein 18.5 mg
  • Niacin 2.1 mg

1 Hạt điều giúp ngăn ngừa ung thư

Trong hạt điều có chất proanthocyanidins giúp cô lập các khối u, hạn chế sự phát triển, phân chia và nhân rộng của tế bào ung thư. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, ăn hạt điều cũng làm giảm nguy cơ bị ung thư ruột già. Hạt điều chứa hàm lượng đồng cao là nguồn sức mạnh, giúp cơ thể loại bỏ gốc tự do, với chất phytochemical và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và các bệnh tim mạch.

2. Hạt điều rất tốt cho tim mạch

Trong hạt điều chứa hàm lượng chất béo thấp hơn nhiều so với hầu hết loại hạt khác, hầu hết đều là chất béo của axit oleic, chất béo không bão hòa đơn giống như dầu ô liu, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa trong hạt điều giúp điều tiết lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ tim mạch và bệnh mạch vành. Ngoài ra, Magie trong máu còn giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa các cơn đau tim.

3. Hạt điều tốt cho da và tóc

Hạt điều giàu khoáng chất đồng, là thành phần thiết yếu góp phần quan trọng trong quy trình chuyển đổi tyrosine thành sắc tố tóc và da melanin. Nếu không có lượng đồng cung cấp hàng ngày này, các enzyme trong cơ thể cấu tạo từ đồng không thể làm tốt công việc của chúng.

4. Hạt điều giúp xương chắc khoẻ.

Magie trong hạt điều cũng tốt cho xương, giúp xương chắc khỏe, giống như Canxi giúp hình thành cấu trúc vật lý của xương, một phần được lưu trữ trên bề mặt xương để lưu trữ cho cơ thể khi cần sử dụng. Bên cạnh đó, hạt điều cũng giữ vai trò quan trọng, giúp enzyme tham qua kết hợp với collagen và elastin, tăng khả năng linh hoạt của xương khớp.

5. Hạt điều rất tốt cho hệ thần kinh.

Magie trong hạt điều giúp ngăn chặn Canxi xâm nhập vào tế bào thần kinh và kích hoạt chúng, từ đó giúp hệ thần kinh, mạch máu và cơ thể cùng thư giãn. Thiếu magie trong cơ thể là nguyên nhân gây căng cơ, đau nhức mệt mỏi cơ thể, đau nửa đầu và cao huyết áp. Do đó, những người mắc chứng bệnh này có thể tăng cường ăn hạt điều để giảm triệu chứng.

6. Hạt điều giúp ngăn ngừa sỏi mật.

Một nghiên cứu trên hơn 80.000 phụ nữ chỉ ra, những người phụ nữ ăn ít nhất 1 ounce hạt điều mỗi tuần có khả năng giảm nguy cơ sỏi mật thấp hơn 25%.

7. Hạt điều là thực phẩm số 1 trong chọn lựa giảm cân.

Dù giàu chất dinh dưỡng nhưng các chất trong hạt điều đều rất tốt cho sức khỏe, kể cả chất béo cũng là chất béo đơn không bão hòa, không gây tích tụ béo thừa. Thực tế đã chỉ ra, những người ăn hạt điều 2 lần 1 tuần ít có khả năng bị tăng cân hơn là những người khác.

II. Cách làm hạt điều rang muối tại nhà:

Hạt điều có nhiều tác dụng đến sức khỏe như vậy, nhưng cách chế biến cũng rất quan trọng, quyết định việc bạn có giữ được đầy đủ dinh dưỡng trong hạt điều hay không. Trong đó, sản phẩm hạt điều rang muối vẫn là phổ biến nhất, được đánh giá thơm ngon, dễ ăn, giữ được nguyên hương vị và tinh chất hạt điều.

Đầu tiên trước khi rang, chúng ta cần lựa chọn rang hạt điều con vỏ lụa hay đã được bóc vỏ lụa, tuy nhiên với hạt điều rang muối thì loại còn vỏ lụa sẽ ngon hơn, lượng muối cũng vừa phải không quá mặn, lại giữ được hương vị đặc trưng của điều tươi, rất thơm ngon. Còn loại bóc lụa đã sơ chế khi rang muối mùi vị không thơm ngon bằng, dễ bị mặn nhưng lại dễ ăn và hình thức đẹp hơn, thường làm quà biếu.

Dưới đây là cách làm hạt điều rang muối

danocado
Bạn cần chuẩn bị muối hột sạch để rang điều, nên dùng loạt muối hột còn nguyên hoặc giã nhuyễn, không dùng loại tinh chế dùng cho nấu ăn vì muối đó mặn, hạt dễ ngả màu đen do tính chất của nó. Bạn lấy tỉ lệ điều và muối là 1-2, nghĩa là cứ 1kg điều thì dùng 1kg muối để rang, làm sao đảm bảo hạt điều ngập trong muối.

Sau đó, bạn nung cho chảo nóng, cho muối vào đảo đều và đợi tới khi muối nóng thì cho hạt điều vào, đảo thật đều tay. Nếu muối chưa nóng bạn đã cho hạt điều vào thì thì hạt điều rất khó để bóc vỏ. Bạn đảo khoảng 10 phút, tới khi hạt điều ngả sang màu vàng, tỏa mùi thơm ngào ngạt nghĩa là hạt đã giòn, khô thì ta tắt lửa. Sau đó, bạn đổ hạt điều rang muối này vào lưới lọc để sàng loại bỏ bớt muối dư ra ngoài, giúp hạt điều có vị mặn đều, dễ ăn hơn.

Để hạt điều dễ bóc vỏ hơn thì sau khi rang xong, bạn bọc hạt trong 1 cái khăn khô, đợi tới khi hạt nguội hoàn toàn hãy ăn vì lúc đó hạt mới giòn và ngon nhất. Còn về lửa rang điều và thời gian rang thì cần phụ thuộc vào độ ẩm của hạt điều, do hạt điều tươi sau thu hoạch và sơ chế sẽ được phơi khô, nhưng vẫn ngậm nước 1 phần nên độ ẩm khác nhau, độ ẩm càng lớn thì càng đun lâu, điều chỉnh lửa cũng mạnh hơn. Hạt điều mới rang, ăn sẽ ngon, thơm giòn còn để lâu trong không khí, hấp thụ nước nên dễ bị ỉu, do đó khi để nguội, bạn bảo quản hạt trong hộp kín ăn dần trong nhiều ngày.

Ngoài rang muối, bạn cũng có thể rang hạt điều với bơ, dầu, cách rang cũng tương tự tùy theo sở thích của bạn. Khi rang, bạn có thể rang kết hợp cùng tỏi, ớt, gừng để tạo vị cay hay cách chế biến nướng, nấu khác tùy vào sở thích bản thân.

Xem thêm các thông tin có thể bạn quan tâm về Hạt Điều

Đã đăng ký Bộ Công Thương
Mạng Thương Mại Điện Tử của P.A Việt Nam Ltd
Giấy phép số 45/GXN-TTĐT, ngày 06/06/2011 Bộ Thông Tin và Tuyên Truyền - Cục Quản Lý Phát Thanh, Truyền Hình và Thông Tin Điện Tử